
Quantifier et qualifier pour transformer efficacement
Vitalité visuelle
Mesurer
son capital visuel et les pistes d’amélioration possibles face à l’exposition aux écrans
Ergonomie de l’écran
Ajuster
son espace de travail pour être confortablement installé(e) face à son/ses écran(s)
Exercices et conseils
Activer
les bons réflexes, renforcer ses muscles posturaux et oculaires et rester concentré
